节目采取了全程直播的模式，同时也会剪辑出每天的精华画面，以精彩回放的形式展现出来。首发阵容是三男三女，组成三对CP。但在经过长达半个月的娱乐圈“震荡”后，节目组斟酌过后将人数增加到了八人。四男：顶流影帝谢九辞！新晋影帝司凌轩！老牌歌手沈时望！奶油小生江晨光！四女：当红视后阮凌华！时氏小公主时锦秀！超模谢涂涂！气人小花时倾！开机当天，节目组将派出八台摄像机全程跟拍八位明星嘉宾，将他们送往节目组提前安排好的爱情大别墅，然后开始他们长达一个月的暧昧生活！
【楚升潮已婚育有一女】
【楚升潮退出一日三餐四季】
【欢迎谢九辞加入一三四】
三条热搜出现在热搜榜上，每一条后面都缀着一个黑红黑红的【爆】字，一下子引爆了全网！
网友们直接就疯了！
【我老公果然是爱我的！我老公为了我参加综艺了！恋综！他要和我谈恋爱！】
【德国骨科算什么，只要我爹肯跟我谈，让我去小日岛伺候小日子们喝核废水都可以！】
【辞爸爸参加恋综了苹果山要爆发了辞爸爸参加恋综了苹果山要爆发了辞爸爸参加恋综了苹果山要爆发了辞爸爸参加恋综了苹果山要爆发了】
【作为一个十年潮粉，我真的很难过我粉的人竟然是这样的，背着我们结婚了不说，连女儿都五岁了，我只想问你一句，就一句……你小子怎么就不能早点公布？！你知不知道我等了多少年才等到我家辞宝宝的综艺首秀！！！】
【只有我有种吃了屎的感觉吗？我老公的综艺首秀啊，居然要和那种倒贴女一起上节目，真怕我老公被狗皮膏药黏上了！嘤嘤嘤~】
【……】
一日三餐四季，未播先爆。
在观众粉丝们的疯狂催促下，十天的时间飞快滑过，很快就到了综艺首播日。
一日三餐四季是一档真人秀综艺，主打让明星们体验人间烟火，顺便在体(chi)验（ku）的过程中谈个情，说个爱，看能不能擦出爱的小火苗~
节目采取了全程直播的模式，同时也会剪辑出每天的精华画面，以精彩回放的形式展现出来。
首发阵容是三男三女，组成三对CP。
但在经过长达半个月的娱乐圈“震荡”后，节目组斟酌过后将人数增加到了八人。
四男：
顶流影帝谢九辞！
新晋影帝司凌轩！
老牌歌手沈时望！
奶油小生江晨光！
四女：
当红视后阮凌华！
时氏小公主时锦秀！
超模谢涂涂！
气人小花时倾！
开机当天，节目组将派出八台摄像机全程跟拍八位明星嘉宾，将他们送往节目组提前安排好的爱情大别墅，然后开始他们长达一个月的暧昧生活！
在这期间，节目组将开放每位明星嘉宾的单人直播间，观众们可以选择任意直播间进行观看，体验自己喜爱明星的生活点滴~
而直播间的人气值也是明星嘉宾们的一个重要得分标准。
节目组将在第二天统计每个直播间前一天的人气值，人气最高的嘉宾可以得到一项特权奖励呦~
天空一声巨响，摄像机闪亮登场！
当当当当！
“躲那么远干嘛，我又不会吃了你，过来！”
“呵，刚才你也是这么说的，结果呢？我命都差点给你搞没了！”
“嘿嘿嘿，意外意外，这次真不骗你，让你在上面总行了吧！”
“这还差不多……”
一段充满颜色的话通过摄像机传到了守在直播间里的观众们耳中。
观众们：“？？？”
不是，这是他们不花钱就可以听的嘛？
那必然不是啊！
他们不止要听，还要看！
【快快快！摄像师快把镜头转过去，我要看看到底是哪个小贱蹄子趁我不在家勾引我老公！】
【肱二头肌，腹肌，胸肌……我要看我要看！我要看我辞爹的盛世美体，全果的那种！】
【为什么我会在我老公的直播间听到女人的声音？我老公背着我搞女人！嘤！谁也别拉我！我不想活了！】
【不会的我老公是清白的不会的我老公是清白的不会的我老公是清白的不会的我老公是清白的】
【楼上的复读机同学，又是你，又来凑字数了啊，哈哈哈哈哈！】
观众们很欢乐，但导演已经快哭了！
他怎么也想不到一开门看到的居然会是这样的场景!
瞧那一地的鸡骨头饮料瓶塑料包装袋竹签奶茶杯！
瞧那两个披头散发气喘吁吁脸色潮红的男女！
这是一个恋综应该有的打开方式吗？
他们是恋综啊恋综，不是搞笑节目好吧！
导演生平第一次想狠狠的给自己两个大耳刮子！
叫你搞突袭！
叫你出其不意！
这下没法收场了吧！
顶着观众们的催促声，导演强撑着没有立刻把摄像头挪过去，压低声音提醒道：“录节目了……”
两人沉浸在自己的世界中，毫无反应。
导演咬牙，稍稍提高了音量：“两位，录节目嘞……”
两人依旧在奋战。
导演忍无可忍：“录节目了！！！”
这一声，将导演多年来在片场练就的狮吼功发挥到了极致，直震的摄像头都抖了三抖！
屋内的两人也被吓得双手一晃，然后就被敌方暗鲨了！
谢九辞看着漆黑一片的屏幕，一个带颜色的字脱口而出，唰的一下朝导演看了过去，恶狠狠的道：“催什么催，没看到你爹在打游戏吗？！”
这话一出，直播间里顿时飘过了满屏幕的问号。
【我t都给你准备好了，结果你搁这跟我说你在打游戏，哥们儿，你这不行啊你！】
【不就打个游戏吗，说什么命都搞没了，让你在上面，嗨，孩子白激动了！】
【我就说我老公是清白的，我就知道我老公一定是清白的，呜呜呜，吓死宝宝了！】
【我老公心里眼里都只有我，绝对不会被tຊ别的妖艳贱货勾引的！】
导演眼看着弹幕的风向变了，顿时松了一口气。
生怕这两人再给他搞出什么幺蛾子来，连忙对一旁正扒拉着剩下的食物吃的时倾道：“我给你打马赛克，你赶紧给我走！”
“赶紧的！”
时倾有点舍不得剩下的三个卤鸡腿儿，但她一晚上干了八个，这会儿实在是吃不下了，只能一边起身，一边遗憾的叹了口气。
看的谢九辞好气又好笑：“瞧你这点出息！赶紧回去洗漱，回头再给你卤！”
时倾顿时目光一亮，一阵风似的离开了。
那速度快的，马赛克都差点没跟上！
吓得导演又是一阵心肌梗塞！
夭寿哦！
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